鯖の塩焼き風 納豆キャベツに塩豆、しらす入り、厚揚げ乗せのマヨかけ風。 きんぴらごぼう 温ブロッコリーのマヨたれ。 わかめの味噌汁 サバうまい。 毎日魚食ってるな。 鯖はもちろん、鮭、秋刀魚、ホッケ、鯵、鰤、鰹、鮪、鱈･･･。 さすがに飽きが来ると、…
更新ネタなど無い。
Bowman 2 あちゃー。
夕飯。 納豆キャベツのマヨかけ ピリ辛蒟蒻 木綿豆腐に黒胡椒 ひじき 鯖の塩焼き あさりの味噌汁 ご飯は無し、おかずのオンパレード。 納豆キャベツにハマっておりやす。 晩飯のメニューとしては、サバの代わりに豚肉の塩焼きをたまに作る感じ。
冷蔵庫がキャベツと納豆に占領されてる。
2004年5月発売。 発売日に購入して以来手もつけず、本日ようやく読み終わる。 丁度2年、一旦読み始めればあっという間なんだけどね。D‐血闘譜―吸血鬼ハンター〈16〉 (ソノラマ文庫)作者: 菊地秀行,天野喜孝出版社/メーカー: 朝日ソノラマ発売日: 2004/05メデ…
深夜にマックへ行って読書。 気がついたら夜明け。
パスタの食いすぎは良くないわな。 というわけでもないが、魚・豆腐・野菜中心の食生活再び。 脂質摂取中心。 前回は肉も控えたけど、筋肉の為今回は制限なし扱い。 ただし挽き肉系は厳禁、焼肉はOKも味付けは塩コショウ。 魚、肉が食えるので献立には不自由…
糖質は控えめに、つーかいらん。
肩キツイ、腕痛い、足動かん。 死む。 この４ヶ月間のはナンだったんだ・・・。
普通の週末。
GW連休らしく、陽射しも燦々の散歩日和。 なので新宿・大久保界隈をぐるっと一回り路地裏散策。 これまで決まった通りしか使ってなかったので、これは新鮮。 なんだかんだで、半日ぶらぶら歩いてた。 暇な椰子。 うるさい。
いい天気なのでドライブの途中で寄り道休憩。 ピクニックって感じで家族連れで賑わってる。 ここで振り返ると池。 あややはいません。 橋をくぐって反対側へ。 のんびりだ。
散歩日和。
大阪名物？頂きもの。 おむすびにたこ焼きがトッピングされた食いモノ。 でもウマいのね。 中身はこんな感じ。 5個入り・・・食い掛けっす。 \650円(別）
うちのバカ犬。
GW。実家へGO。
２日続けてLL盛りのパスタバカです。 さすがにこれだけ続けて食べてると、別腹扱いも薄れる。 LLといっても240g位らしいので、そんなに特別多い訳でもない。 「セイチェント600」ならまんま600gだし。 でも609円で240g食べられれば十分満足です。 取り敢えず…
ついこの間食べたばかりだけど、再食。 今回はトマトソース、王道パスタですわ。 やはりLLサイズなので、麺と具の量のバランスはイマイチ。 具はツマミ程度に、ひたすら麺をかっ喰らうのです。 トマトソースにはチーズが良く合う。 そう言う意味ではLLナポリ…
新メニュー、宇治抹茶を使ったソフトクリーム。 宇治抹茶の苦味と控えめの甘さが丁度いい感じ。 後味さっぱりなので、食後も喉は渇きません。 1個189円。 http://www.ministop.co.jp/ministopfan/ujimaccha/index.html
いやホント、レーシックでも受けたくなりますわ。
コンビニで売ってるレギュラーアイスで最近のお気に入り。 センタンの「練乳シュガーコーン」の新テイスト、マスクメロン味。 メロンフレーバーたっぷりのソフトクリームは、 トップが練乳とメロンのミックスアイス、半分位すすむとチョコ＆メロンと 2種類の…
歩き食いには丁度良い。
苦い ピュアココアを砂糖入れずに飲んだ時と同じ、てかそっちの方がまだいい。 甘さなどこれっぽっちも無し。 そのまま食べると腹壊しそうな苦さだわ。 でもポリフェノールはたっぷりだから・・・ある意味クスリだ。 ちゃんと注意書き付いてるじゃない。 頑…
本日のお昼は新宿でパスタ。 ビックカメラでお馴染みの小田急ハルク地下１階、スパッソ。 何を頼んでも、並盛りだろうと特盛りだろうと値段は同じ。 パスタヲタにはなんとも有難いシステムです。 注文はこちら。 『海の幸と磯の香りのボンゴレソース〜海ぶど…
朝から眼科へ。 結膜炎再び、アレルギー性だから感染はしないけどね。 とはいえ痒いし腫れるし鬱陶しいし。 只今メガネ男子ナリ。
細長くて、見た目大きいのでなんとなく得した気分の豆大福。 皮はモチモチでやわらかく、豆がアクセントになってる。 餡子も甘すぎず食べ易い粒餡。 紅白の２種類。 1個157円。 鎌倉五郎本店 ちなみ「銀のぶどう」の他こちらも姉妹店。 http://www.grapeston…
これはウマいっす。 阿蘇の素材のみで丁寧に作られたロールケーキ。 パッケージからして良い感じ。 セロハンではなく和紙っぽいのに包まれて高級感あり。 とにかくふわふわなスポンジ生地は、濃厚抹茶の鮮やかな緑色。 間に挟まれてる生クリームが、これまた…
銀座松屋九州物産展もお終い。 ラストスパート。
ティラミス大福（妙ちくりん）。 http://8727.teacup.com/myoutikurin/shop/01_01_01/011/ どら焼きは・・・あるっちゃある。 やっぱ「妙ちくりん」産だけど。 写真なし。
