ビターチョコがやたら流行っております。 健康志向にチョコ、というかカカオのポリフェノール。 カカオの含有率を必死に競い合ってるチョコ界隈ですが、 チョコを食べ続けてると痩せるという都市伝説。 てか、砂糖と脂質の塊りを食い続けてるだけでは痩せる…

鯖の塩焼き風 納豆キャベツに塩豆、しらす入り、厚揚げ乗せのマヨかけ風。 きんぴらごぼう 温ブロッコリーのマヨたれ。 わかめの味噌汁 サバうまい。 毎日魚食ってるな。 鯖はもちろん、鮭、秋刀魚、ホッケ、鯵、鰤、鰹、鮪、鱈･･･。 さすがに飽きが来ると、…

更新ネタなど無い。