今夜のご注文は･･･

• 鯖の塩焼き風
• 納豆キャベツに塩豆、しらす入り、厚揚げ乗せのマヨかけ風。
• きんぴらごぼう
• 温ブロッコリーのマヨたれ。
• わかめの味噌汁

サバうまい。
毎日魚食ってるな。
鯖はもちろん、鮭、秋刀魚、ホッケ、鯵、鰤、鰹、鮪、鱈･･･。
さすがに飽きが来ると、「豚ロースの塩コショウ蒸し焼き」に代わります。
肉はレンジで焼き調理するので、油は一切使わず塩コショウのみで味付け。
ちなみに魚もレンジで焼きます。