睡眠時間
自分の睡眠時間など、おおよそでは憶えているものの
実際どれだけ寝てるのかは意外と分かってない。
で、睡眠時間を記録してみた。
つけ始めると眠りについた時間って、結構あやふや。
そりゃそうだ、眠りに落ちたときは意識など無いから時計など見てない。
それでもこの時間かなと、記憶を辿ってつける日々。
一ヶ月も経てば傾向も見えてくる。
一日4時間ちょいくらいかなと思ってたけど、そうでもないようだ。
結構寝ている自分に驚く。
一年8,760時間、睡眠に使われている時間はどの位になるのか。
ほんのちょっと楽しみ･･･でもないけどね。
