脂肪の塔

脂肪VS筋肉測定は、筋肉久々の勝利。
てか、一日で±２kgする脂肪と筋肉っていったい・・・。
ぶっちゃけ2.7kgも減ってますよ、脂肪量。
脂肪1kg減らすのに7000kcal以上の消費が必要なのに。
フルマラソン１回どころか３回やってやっとですわ。

で、測定統計を見ると・・・。
水分を十分取った時は筋肉の測定値が増えてる。
水分が少ないと脂肪が勝ってる。
なんだ水分次第か？。